Разговаривал с другом, который бросил курить

https://www.threads.com/@fx1gold/post/DV-yFjrjJEO?xmt=AQF0JCDnKG62pcMeeDpfIf5GOI1Zyg4XTf-dqjuLoSW2D72y2XR66fWYCR6Y9mlAMpvhvp5N&slof=1#:~:text=%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%20%D1%81%20%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BC,3
Разговаривал с другом, который бросил курить. Он не бросил резко — просто постепенно перестал через альтернативку.
И вот вопрос. Если у людей разный путь — почему подход должен быть один?
По альтернативам, заметил, мнения разделяются кстати: одни за запрет, другие — что запрещать не стоит.
И самое интересное — в мире тоже нет единого ответа.
Есть мысли - запрещать лучше или стоит регулировать?